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Ton premier pas dans le yoga. Cours découverte
ven. 09 janv.
|Courrendlin
Bien plus qu’une pratique physique, le yoga est un art de vivre.
Heure et lieu
09 janv. 2026, 17:45 UTC+1 – 13 févr. 2026, 18:45 UTC+1
Courrendlin, Rue du 23-Juin 37, 2830 Courrendlin, Suisse
À propos de l'événement
Le yoga, c’est quoi ?
Bien plus qu’une pratique physique, le yoga est un art de vivre.
Je t’invite à le découvrir à travers 6 cours variés, pour explorer différents styles et ressentir ce qui résonne le plus en toi.
Apprends les bases du mouvement, la respiration consciente, la méditation et les mantras — ces vibrations qui apaisent le mental et ouvrent le cœur.
Que tu sois débutant(e) ou curieux(se), c’est une belle occasion de te (re)découvrir à travers le corps et le souffle.
6 Vendredis de 17h45 à 18h45
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